Друзья, мы также как и многие родители обеспокоены зависимостью детей от гаджетов и интернета. В среднем ребенок младшего школьного возраста проводит 3-4 часа в день со смартфоном, и с каждым годом эта цифра только увеличивается. Как быть? Разумеется, в современном мире невозможно вовсе отказаться от компьютеров и планшетов. Но дозировать обязательно нужно. Как это сделать?
Начните с себя. Дети – маленькие взрослые. Мы проводим вечер в телефоне, они делают то же самое. Вывод один – использовать гаджеты дозированно. Стоит установить правила, равные для всех членов семьи.
Осторожно с ограничениями. Однако, у любого запрета – есть обратная сторона медали. Отнимать планшет или телефон – не вариант. Это может повлечь за собой лишь негодование и манипуляции. Как следствие, пошатнется доверие в семье. Вариант один – использовать гаджет только для учебы и, например, 30 минут для развлечений.
Придумайте альтернативу. На самом деле, есть много способов занять ребенка. Просто в суете будней мы об этом забываем. Существует огромное количество настольных игр: судоку, морской бой, домино, шашки, всевозможные развивающие игры и головоломки. Это не только займет детей, но и позволит укрепить отношения.
Читайте и еще раз читайте. Как же без этого? Книги в любом виде точно лучше электронного устройства. Осваивая информацию через текст, ребенок сосредотачивается, погружается в разные миры, фантазирует, расширяет сознание. Старайтесь не навязывать выбор. Читает – уже хорошо! Пусть ребенок сам выбирает книгу, исходя из своих интересов.
Полезные привычки. Их формирование поможет справиться с гаджетозависимостью. Например, «интернет-детокс». Установите один день в неделю, когда вы устраиваете выходной от смартфонов и планшетов. Просто отключаете и все. Заведите привычку завтракать, обедать и ужинать без интернета. Это и здоровье сбережет, и даст возможность стать ближе друг к другу.